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学龄前儿童最好别喝茶



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  对学龄前的儿童来说,喝是禁区。北京市海淀妇幼保健院儿童早期发展中心副主任医师闫琦解释说,因为里含有碱等物质,很容易令人的中枢神经系统产生兴奋。而婴幼儿的身体正处于发育阶段,身体各神经系统对于具有兴奋作用的物质抑制能力较弱,不能像成人那样进行有效的调节。所以,孩子喝后,会出现心跳加快的现象,有可能导致体力消耗过大。如果是在晚上喝,还会使孩子产生失眠、尿频等问题,影响到睡眠,进而影响发育。

  北京儿童医院儿研所营养中心主任齐可民则强调,叶里含有鞣酸碱,这两种成分进入人体后,会抑制孩子身体对一些微量元素的吸收,如等。因而孩子过量喝或喝浓,可能会导致体内微量元素的缺乏,甚至出现营养不良。此外,有利尿功能,在利尿过程中,鞣酸碱还会造成、磷等矿物质的流失,从而影响身体对营养的吸收。







Tags:茶 钙 锌 铁 镁 鞣酸 茶碱
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发布人:admin
发布时间:2009年12月22日
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